4news-front

  • Έρευνα του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας δείχνει ότι τα παιδιά εύπορων και μορφωμένων γονέων έχουν μεγαλύτερο εγκέφαλο και καλύτερες επιδόσεις στα τεστ νοημοσύνης από
  • Μετά από πολλές διαβουλεύσεις η Κομισιόν ενέκρινε το νέο ευρωπαϊκό πλαίσιο για τον δραστικό περιορισμό της πλαστικής σακούλας, η οποία θεωρείται ιδιαίτερα επιβλαβής για το
  • Η Σιγκαπούρη είναι η πιο ακριβή πόλη του κόσμου. Οφείλει τον τίτλο, κυρίως, στο κόστος κατοικίας, αφού το ενοίκιο μίας γκαρσονιέρας στο κέντρο ξεπερνά τα €2.500 ($ 3.027),
  • Πόσο εύκολα μπορούμε να αντισταθούμε σε ντόνατς, τούρτες, πάστες και γενικά στα γλυκίσματα;Όσοι μπορούν είναι τυχεροί.   Οι υπόλοιποι πρέπει να το ξανασκεφτούν, όταν θα

Ζωή

Επιχείρηση: Τέλεια Πόδια

Το όνειρο κάθε γυναίκας: τέλεια πόδια. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το πετύχετε αλλά ο συνδυασμός της γυμναστικής και της ξεκούρασης μπορεί να αποδειχθεί ο πιο αποτελεσματικός.
 Φροντίστε να κολυμπάτε και να περπατάτε πολύ. Το περπάτημα είναι ό,τι πρέπει για λεπτούς αστραγάλους, καλοσχηματισμένες γάμπες και δυνατούς μηρούς.

Μύθοι και αλήθειες για την μάχη της ζυγαριάς

Αν θέλετε να αδυνατίσετε δεν αρκούν μόνο οι δίαιτες. Απαραίτητο είναι η πειθαρχία στην εφαρμογή μερικών απλών κανόνων τους οποίους πρέπει να τηρείτε για να έχετε το ποθητό αποτέλεσμα.

Οι αλγόριθμοι και το φλερτ

Η εύρεση συντρόφου μέσω κινητού τηλεφώνου, αποκτά ολοένα περισσότερους οπαδούς και πλέον δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν ότι το κινητό εξελίσσεται σε μία σύγχρονη προξενήτρα.  Σίγουρα τα  smartphones επηρέασαν την καθημερινότητα όλων των ανθρώπων, καθώς η εύκολη πρόσβαση στο ιντερνετ άλλαξε και τον τρόπο προσέγγισης τους.

Φθηνά και υγιεινά

Η διατροφή των Ελλήνων έχει αλλάξει λόγω της οικονομικής κρίσης. Αυτό σύμφωνα με τις στατιστικές σημαίνει ότι τα περισσότερα ελληνικά νοικοκυριά έχουν προσαρμόσει το διαιτολόγιο τους με γνώμονα το ...πορτοφόλι τους καθώς προσπαθούν να προσαρμόσουν την διατροφή τους  στην ...κρίση.

Επιστροφή στα επιτραπέζια παιγνίδια

Πολλοί άνθρωποι έχουν την αίσθηση ότι βρίσκονται στο στρόβιλο του καθημερινού στρες και θέλουν το βράδυ, μόλις γυρίσουν στο σπίτι τους, να αποδράσουν σε ένα εικονικό κόσμο. Έτσι, κάθονται μπροστά από την τηλεόραση, παίζουν playstation ή σερφάρουν στο κομπιούτερ. Το φαινόμενο αυτό εμφανίστηκε τα τελευταία χρόνια και καταγράφηκε μια τάση απομάκρυνσης από την πραγματική ζωή.

Παπούτσια στα ...μέτρα σου

Τα λάθος παπούτσια φαίνεται ότι αποτελούν τον κανόνα μάλλον παρά την εξαίρεση. Και έτσι αρχίζουν τα προβλήματα αφού σε κάθε βήμα ασκούνται πιέσεις στα πόδια μας . Αν, μάλιστα τρέχουμε  οι πιέσεις φτάνουν στο δεκαπλάσιο.

Η κατάθλιψη της ύφεσης

Η  οικονομική κρίση  δεν προκαλεί μόνον προβλήματα στις επιχειρήσεις και στις τσέπες των καταναλωτών. Τα χρέη, η ανεργία, τα αυξανόμενα έξοδα και ο φόβος της απόλυσης προκαλούν σημαντικά προβλήματα και στην υγεία των ανθρώπων.

Και η νηστεία κρύβει παγίδες

Η σαρακοστή,αποτελεί μοναδική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και βελτίωση της υγείας. Η διακοπή της κατανάλωσης κρέατος, των αυγών και των γαλακτοκομικών προϊόντων και η αντικατάστασή τους με όσπρια, φρούτα, λαχανικά, χόρτα, ψωμί, θαλασσινά, πατάτες, λίγο κρασί με το φαγητό και περιστασιακά κάποιο νηστίσιμο γλυκό (συνήθως χαλβά), μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία.

Vegan μυστικά

Η χορτοφαγία ( vegan διατροφή) έχει γίνει τρόπος ζωής για πολλούς ανθρώπους. Για κάποιους είναι μόδα που θέλουν να ακολουθήσουν για άλλους είναι συνειδητή επιλογή. Οι λόγοι για τους οποίους πολλοί επιλέγουν να ακολουθήσουν την αυστηρή χορτοφαγία ποικίλλουν.

Μου ανέβασες την πίεση

Η υπέρταση, δηλαδή η αυξημένη αρτηριακή πίεση, είναι η κατεξοχήν πάθηση της μέσης ηλικίας. Συνήθως πρωτοεμφανίζεται σε ηλικίες άνω των 35 ετών. Ομως σήμερα φαίνεται ότι τα δεδομένα αλλάζουν.